你是緊張否見(jiàn)過(guò)明明訓(xùn)練時(shí)狀態(tài)拉滿(mǎn)的運(yùn)動(dòng)員，一踏上賽場(chǎng)就手抖、發(fā)揮服賽失誤頻發(fā)？明明準(zhǔn)備充分，何克卻被賽前緊張感吞噬，前緊最終遺憾錯(cuò)失好成績(jī) —— 這種 “賽場(chǎng)掉鏈” 的運(yùn)動(dòng)困境，其實(shí)藏著每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可能遇到的比賽不好心理難題。
本期播客，緊張我們深入拆解賽前緊張的發(fā)揮服賽本質(zhì)：它不是 “心理素質(zhì)差” 的標(biāo)簽，而是何克身體與大腦的正常應(yīng)激反應(yīng)？從生理層面的腎上腺素飆升，到心理層面的前緊得失心、自我懷疑，運(yùn)動(dòng)我們一步步剖析緊張感的比賽不好來(lái)源。本節(jié)目持續(xù)更新，緊張歡迎訂閱關(guān)注。
你是否見(jiàn)過(guò)明明訓(xùn)練時(shí)狀態(tài)拉滿(mǎn)的運(yùn)動(dòng)員，一踏上賽場(chǎng)就手抖、失誤頻發(fā)？明明準(zhǔn)備充分，卻被賽前緊張感吞噬，最終遺憾錯(cuò)失好成績(jī) —— 這種 “賽場(chǎng)掉鏈” 的困境，其實(shí)藏著每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可能遇到的心理難題。
本期播客，我們深入拆解賽前緊張的本質(zhì)：它不是 “心理素質(zhì)差” 的標(biāo)簽，而是身體與大腦的正常應(yīng)激反應(yīng)？從生理層面的腎上腺素飆升，到心理層面的得失心、自我懷疑，我們一步步剖析緊張感的來(lái)源。本節(jié)目持續(xù)更新，歡迎訂閱關(guān)注。
二、 1.修復(fù)已知Bug。2.新服務(wù)。
三、修復(fù)已知bug;優(yōu)化用戶(hù)體驗(yàn)
四、1，交互全面優(yōu)化，用戶(hù)操作更加便捷高效;2，主題色更新，界面風(fēng)格更加協(xié)調(diào);3，增加卡片類(lèi)個(gè)人數(shù)據(jù)
五、-千萬(wàn)商品隨意挑選，大圖展現(xiàn)商品細(xì)節(jié)-訂單和物流查詢(xún)實(shí)時(shí)同步-支持團(tuán)購(gòu)和名品特賣(mài)，更有手機(jī)專(zhuān)享等你搶-支付寶和銀聯(lián)多種支付方式，輕松下單，快捷支付-新浪微博，支付寶，QQ登錄，不用注冊(cè)也能購(gòu)物-支持商品收藏，隨時(shí)查詢(xún)喜愛(ài)的商品和歷史購(gòu)物清單。
六、1.bug修復(fù)，提升用戶(hù)體驗(yàn);2.優(yōu)化加載，體驗(yàn)更流程;3.提升安卓系統(tǒng)兼容性
七、1、修復(fù)部分機(jī)型bug;2、提高游戲流暢度;
羅馬諾：斯帕萊蒂已同意成為尤文新帥，獲得歐冠資格后續(xù)約
【直播】蔚藍(lán)邊際最新AG奪冠單曲《只擒狼隊(duì)》![[JR熱議]Bin哥沒(méi)騙我們！Bin新割的雙眼皮感覺(jué)如何？](http://n.sinaimg.cn/photo/1_img/upload/cf3881ab/400/w1200h800/20180803/GMJv-hhehtqh2585951.jpg)
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亞冠彩經(jīng)：申花不敵江原 町田力克首爾![[流言板]全明星？杰倫](http://n.sinaimg.cn/front/277/w489h588/20181126/ya1T-hmhswip1068152.jpg)
[流言板]全明星？杰倫![[流言板]庫(kù)里被吹罰惡意犯規(guī)，17年職業(yè)生涯&1193場(chǎng)比賽以來(lái)首次](http://n.sinaimg.cn/front/339/w591h548/20180804/D6U--hhhczfa3496661.jpg)
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郵報(bào)：巴薩工資帽降了1.12億歐，拉什福德要永久轉(zhuǎn)會(huì)該隊(duì)難度很大![[流言板]西部第7！太陽(yáng)官方曬球員訓(xùn)練照為明日打森林狼的比賽預(yù)熱](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/vcg/72f96829/106/w1024h682/20181126/n-SO-hmivixp0115982.jpg)
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杜蘭特多次命中關(guān)鍵球砍35分，馬爾卡寧47分，今日最佳你選誰(shuí)？
歐冠4輪后積分榜巨變！僅3隊(duì)全勝+拜仁領(lǐng)跑，兩支前冠軍4連敗墊底
調(diào)查一下各位覺(jué)得今年top1會(huì)是誰(shuí)？![[流言板]勇士官方：梅爾頓康復(fù)進(jìn)展良好，將在10天后重新評(píng)估](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20181008/E_Yb-hkrzvkw2243642.jpg)
[流言板]勇士官方：梅爾頓康復(fù)進(jìn)展良好，將在10天后重新評(píng)估![[JR熱議]瓜主爆料，hero野射吵架，野想出去，落塵試訓(xùn)狼](http://n.sinaimg.cn/translate/700/w900h600/20181113/I0ZL-hmhhnqt0594693.jpg)
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西甲彩經(jīng)：馬洛卡力保不敗![[流言板]近四位砍下200+的18歲球員為：詹姆斯，科比，麥迪和弗拉格](http://n.sinaimg.cn/news/1_ori/dfic/72f96829/359/w935h1024/20181029/bVMh-hnaivxq0684564.jpg)
[流言板]近四位砍下200+的18歲球員為：詹姆斯，科比，麥迪和弗拉格![[流言板]伊迪談回歸首秀：感覺(jué)很棒，腳踝恢復(fù)情況比預(yù)期要好](http://n.sinaimg.cn/front/275/w1125h750/20190405/4dug-hvhrcxm0231830.jpg)
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西甲彩經(jīng)：貝蒂斯主場(chǎng)反彈
B席達(dá)成歐冠百場(chǎng)里程碑，成葡萄牙球員第四人![[JR熱議]狼隊(duì)王者邀請(qǐng)賽首發(fā)名單：歸期、小胖代表隊(duì)伍征戰(zhàn)](http://n.sinaimg.cn/translate/699/w900h599/20181024/uJhj-hmhhnqs9449994.jpg)
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比肩阿德和埃托奧，勞塔羅本賽季出戰(zhàn)的三場(chǎng)歐冠比賽均有進(jìn)球
意甲彩經(jīng)：羅馬延續(xù)連勝，AC米蘭不敗![[流言板]慈世平：我經(jīng)驗(yàn)豐富，可以接替哈里森成為獨(dú)行俠總經(jīng)理](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20180807/d7qD-fzrwica0278853.jpg)
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馬丁內(nèi)利：登上英超榜首相對(duì)容易，困難的是想要保持在那
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記者：佩德里將傷缺6
官方：里昂與17歲英格蘭邊鋒羅德里格斯續(xù)約至2028年
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專(zhuān)家：日本擴(kuò)軍備戰(zhàn)套路，與二戰(zhàn)前高度相似![[流言板]基德：戴維斯正在進(jìn)行小腿康復(fù)，一切都很順利](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/vcg/72f96829/105/w1024h681/20190120/wJbA-hrvcwnk9497190.jpg)
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德甲彩經(jīng)：門(mén)興主場(chǎng)收獲首勝 奧格斯堡全身而退![[流言板]沃爾：我和比爾巔峰期可以擊敗加蘭米切爾，馬克西埃奇庫(kù)姆](http://n.sinaimg.cn/public_column/transform/200/w600h400/20180810/EMcz-hhnunsq6493950.jpg)
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[流言板]何時(shí)歸來(lái)？本賽季快船13場(chǎng)比賽小卡僅出戰(zhàn)6場(chǎng)，場(chǎng)均24.3分![[流言板]今天效果如何？火箭本賽季3次擺出五大首發(fā)陣容，戰(zhàn)績(jī)1勝2負(fù)](http://n.sinaimg.cn/front/254/w494h2160/20190406/ary8-hvhrcxm2526744.jpg)
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DV9：不滿(mǎn)意平局，我們踢得比葡體更好；留隊(duì)？我專(zhuān)注于現(xiàn)在
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誰(shuí)能告訴我這個(gè)帖子是什么情況，沒(méi)趕上看熱鬧
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奪冠、補(bǔ)強(qiáng)、盈利三不誤，切爾西是如何引領(lǐng)時(shí)代潮流的？
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