07月05日訊 獨(dú)行俠球員PJ-華盛頓更新Ins，曬出一組自己的頭苦訓(xùn)練照與球迷分享。
“訓(xùn)練！流言練”PJ-華盛頓附文道。板埋
本賽季常規(guī)賽，頭苦PJ-華盛頓場(chǎng)均可以得到14.7分7.8籃板2.3助攻1.1搶斷1.1蓋帽。流言練
來(lái)源：Instagram
07月05日訊 獨(dú)行俠球員PJ-華盛頓更新Ins，板埋曬出一組自己的頭苦訓(xùn)練照與球迷分享。
“訓(xùn)練！流言練”PJ-華盛頓附文道。板埋
本賽季常規(guī)賽，頭苦PJ-華盛頓場(chǎng)均可以得到14.7分7.8籃板2.3助攻1.1搶斷1.1蓋帽。流言練
板埋板埋
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來(lái)源：Instagram板埋二、 1.修復(fù)已知Bug。2.新服務(wù)。
三、修復(fù)已知bug;優(yōu)化用戶體驗(yàn)
四、1，交互全面優(yōu)化，用戶操作更加便捷高效;2，主題色更新，界面風(fēng)格更加協(xié)調(diào);3，增加卡片類個(gè)人數(shù)據(jù)
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六、1.bug修復(fù)，提升用戶體驗(yàn);2.優(yōu)化加載，體驗(yàn)更流程;3.提升安卓系統(tǒng)兼容性
七、1、修復(fù)部分機(jī)型bug;2、提高游戲流暢度;
![[流言板]詹姆斯：希望保羅盡情享受最后一個(gè)賽季，感受這最后的時(shí)光](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/72f96829/163/w550h413/20181024/dT0G-hmuuiyw8013944.jpg)
[流言板]詹姆斯：希望保羅盡情享受最后一個(gè)賽季，感受這最后的時(shí)光
狀態(tài)不俗！胡明軒首節(jié)4中2拿到10分4助攻
郁悶啊！王少杰登場(chǎng)6分鐘六犯離場(chǎng) 杜鋒還賠上一個(gè)技術(shù)犯規(guī)
上場(chǎng)時(shí)間不足2分鐘！王少杰再次上場(chǎng)第一個(gè)防守回合吃到第四犯
冒失！薩爾再被吹防守犯規(guī) 半場(chǎng)沒(méi)打完已經(jīng)4犯在身
迷失了！焦泊喬全場(chǎng)13中3&三分5中0 得到7分3板 正負(fù)值
時(shí)隔5年重返WCBA！王維琳：謝謝球迷一直支持我
白送分？第三節(jié)還剩1.8秒杜潤(rùn)旺發(fā)球前犯規(guī)送對(duì)手罰球
廣東男籃官宣：歡迎麥考爾、奎因、薩林杰加盟球隊(duì)征戰(zhàn)新賽季
開賽季遭遇三連敗！上海分別不敵北京/青島/天津 三場(chǎng)合計(jì)輸9分
上海三場(chǎng)比賽都是輸在最后一兩個(gè)回合 眼看有機(jī)會(huì)就是把握不住
湖人隊(duì)史新秀替補(bǔ)單場(chǎng)得分榜：庫(kù)茲馬等3人28分第一 克內(nèi)克特35分
約維奇：開局表現(xiàn)不穩(wěn)定讓人沮喪 我要再多下點(diǎn)功夫會(huì)好起來(lái)的
戲份不多！賀希寧出戰(zhàn)35分鐘 5中2僅得到4分1板1助1帽
隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)??胡明軒次節(jié)三分3連擊 半場(chǎng)13中5轟下19分2板6助0失誤
狀態(tài)炸了啊！胡明軒干拔三分+快攻打停青島 三節(jié)多已砍31分8助攻
美網(wǎng)友：哈登沒(méi)幫手&教練又蠢&沒(méi)法贏 回火箭和杜蘭特一起爭(zhēng)冠吧
迷失了！焦泊喬全場(chǎng)13中3&三分5中0 得到7分3板 正負(fù)值
狀態(tài)炸了啊！胡明軒干拔三分+快攻打停青島 三節(jié)多已砍31分8助攻
喜提首勝！鐘誠(chéng)：球隊(duì)拼勁十足 很欣賞瓊斯的能力
煥然一新！艾頓上賽季總共6場(chǎng)比賽20+10板 本賽季已5場(chǎng)
殺瘋了！弗格21中12&6記三分砍下35分5板6助 正負(fù)值+25
手感冰涼！崔曉龍12投僅3中拿到8分6助攻 出現(xiàn)5失誤&正負(fù)值
心態(tài)失衡！青島外援韋瑟斯龐推倒胡明軒 被吹違體犯規(guī)
倫納德跑位到弧頂，接球迎著兩人撲防三分投進(jìn)
克內(nèi)克特在季前賽砍30+ 為湖人自1996
全面貢獻(xiàn)難救主！道格拉斯13中10空砍26分5板4助5斷
??克內(nèi)克特絕平后替補(bǔ)席瘋狂慶祝 湖人官方曬出伍德臉部特寫
麥考爾：我喜歡贏球 向杜鋒指導(dǎo)學(xué)習(xí) 我的領(lǐng)導(dǎo)力和防守可幫助球隊(duì)
手感還在??郭艾倫賽前訓(xùn)練 中圈三分應(yīng)聲入網(wǎng)
狀態(tài)不俗！胡明軒首節(jié)4中2拿到10分4助攻
烏度卡：全場(chǎng)我們依靠快攻只拿了14分 如果打好了其實(shí)能拿30分![[流言板]KSG人員變動(dòng)公告：原重慶狼隊(duì)風(fēng)簫正式轉(zhuǎn)會(huì)至蘇州KSG](http://n.sinaimg.cn/translate-19/749/w930h619/20180522/rc5B-hawmaua9855977.jpg)
[流言板]KSG人員變動(dòng)公告：原重慶狼隊(duì)風(fēng)簫正式轉(zhuǎn)會(huì)至蘇州KSG
烏度卡：全場(chǎng)我們依靠快攻只拿了14分 如果打好了其實(shí)能拿30分
胡明軒真是神級(jí)的發(fā)揮 逆天三分一次又一次把廣東從深淵中拉上來(lái)
烏度卡：伊森賽季初沒(méi)有出場(chǎng)時(shí)間限制 但還沒(méi)決定他能否打背靠背
突然發(fā)力！席爾瓦內(nèi)外開花連得7分 幫助魔術(shù)占據(jù)場(chǎng)上主動(dòng)
詹姆斯賽后轉(zhuǎn)發(fā)克內(nèi)克特的數(shù)據(jù)：加農(nóng)炮！那個(gè)小伙子很冷血！！
表現(xiàn)全面！巴頓15中7拿到18分9板8助 正負(fù)值+10
楊鳴：王嵐嵚很敬業(yè)很拼很團(tuán)隊(duì) 希望他快速融入 能達(dá)到另一個(gè)級(jí)別
先拔頭籌！申京面對(duì)防守 金雞獨(dú)立中投空心命中
手感冰涼！崔曉龍12投僅3中拿到8分6助攻 出現(xiàn)5失誤&正負(fù)值
張慶鵬：上海球迷很熱情 我們這支年輕的球隊(duì)還需歷練
大洋彼岸的祝福！崔永熙：希望龍獅球迷們新賽季繼續(xù)支持球隊(duì)！![[流言板]FIBA分享保羅國(guó)際賽場(chǎng)片段：回顧一下老炮08年奧運(yùn)高光時(shí)刻](http://n.sinaimg.cn/translate/0/w960h640/20180804/1VhL-hhhczfa3630420.jpg)
[流言板]FIBA分享保羅國(guó)際賽場(chǎng)片段：回顧一下老炮08年奧運(yùn)高光時(shí)刻
迷失自我！程帥澎三分7中1得到6分2助3斷
表現(xiàn)出色！孫浩欽9中6拿到18分&填滿數(shù)據(jù)欄 正負(fù)值+17
技術(shù)代表羅立：臨場(chǎng)會(huì)對(duì)裁判員做一些提示 希望我的學(xué)生能超越我
巴薩客戰(zhàn)切爾西大名單：拉什福德復(fù)出，佩德里繼續(xù)缺陣
白送分？第三節(jié)還剩1.8秒杜潤(rùn)旺發(fā)球前犯規(guī)送對(duì)手罰球
美記：庫(kù)明加投籃訓(xùn)練看著恢復(fù)不錯(cuò) 但球隊(duì)謹(jǐn)慎選擇讓他繼續(xù)休戰(zhàn)
大號(hào)兩雙！劉傳興11中8貢獻(xiàn)18分22籃板&9個(gè)前場(chǎng)板
湖人隊(duì)史新秀替補(bǔ)單場(chǎng)得分榜：庫(kù)茲馬等3人28分第一 克內(nèi)克特35分
優(yōu)質(zhì)射手！原帥13中7&4記三分拿到18分2籃板
![[流言板]楊瀚森目前單場(chǎng)最高拿到過(guò)9分，今日8分可惜未能得分上雙](http://n.sinaimg.cn/translate-14/698/w899h599/20180715/iP-p-hfkffai9192799.jpg)
[流言板]楊瀚森目前單場(chǎng)最高拿到過(guò)9分，今日8分可惜未能得分上雙
克內(nèi)克特在季前賽砍30+ 為湖人自1996
媒體人：胡明軒全進(jìn)士氣球 這很考驗(yàn)一個(gè)球員的實(shí)力跟精神力
平地驚雷！楊瀚森空中被徐昕推了一把 仍然狠狠將球扣進(jìn)
先發(fā)制人！普理查德打滿首節(jié)三分6中4貢獻(xiàn)12分 正負(fù)值+7
希望無(wú)礙啊！王哲林上籃不中后摔倒扭傷手腕
克內(nèi)克特在季前賽砍30+ 為湖人自1996
媒體人：朱松瑋今天將在上海進(jìn)行體測(cè)
全運(yùn)會(huì)U18男籃1/4決賽
表現(xiàn)全面！巴頓15中7拿到18分9板8助 正負(fù)值+10
體壇周報(bào)：新賽季開局 廣東為何如此步履蹣跚？
球場(chǎng)指揮官！趙繼偉三分5中2拿到6分2籃板6助攻 多次喂餅阿丘爾
勇士VS鵜鶘首發(fā)名單：庫(kù)里、穆迪、理查德、巴特勒、追夢(mèng)
這球硬啊！胡明軒瀟灑拋傳 徐昕泰山壓頂空接隔扣王睿澤2+0！
老當(dāng)益壯！韓德君7中3得到8分8板4助1帽
優(yōu)質(zhì)射手！原帥13中7&4記三分拿到18分2籃板
世體：佩德里缺席巴薩賽前合練，確定無(wú)緣歐冠客戰(zhàn)切爾西
這犯規(guī)積累也太太太快了！王少杰不到6分鐘6犯畢業(yè) 拿2板2失誤
夏曉司：山東男籃全員已抵達(dá)寧波 小外援蓋利復(fù)出可能性很大
率先發(fā)力！王哲林首節(jié)10分鐘5中5拿到10分
精英賽和小組賽有什么區(qū)別呀？
烏度卡：想看看伊森&亞當(dāng)斯&阿門
郁悶啊！王少杰登場(chǎng)6分鐘六犯離場(chǎng) 杜鋒還賠上一個(gè)技術(shù)犯規(guī)
沉迷美色的球員，會(huì)遭遇怎樣的職業(yè)生涯？
傷病潮！尼克斯未來(lái)對(duì)手：熱火/獨(dú)行俠/魔術(shù)/籃網(wǎng)/黃蜂/雄鹿/猛龍
太快了！王少杰替補(bǔ)登場(chǎng)1分鐘3次犯規(guī) 杜鋒無(wú)奈將其換下
追夢(mèng)：我們現(xiàn)在和2022年很像 最重要的是我們不被外界看好
楊政：一天籃球場(chǎng)跑六七十圈 但17折還是跑不進(jìn)64
帥！狄龍·瓊斯示意給楊瀚森拉開 楊瀚森強(qiáng)勢(shì)背打絲滑腳步勾手！
生涯之夜！胡明軒7記三分爆砍40分創(chuàng)新高 送出9次助攻0失誤
精準(zhǔn)制導(dǎo)！林庭謙中場(chǎng)超遠(yuǎn)三分壓哨命中
媒體人：胡明軒全進(jìn)士氣球 這很考驗(yàn)一個(gè)球員的實(shí)力跟精神力
手感柔和！申京背打小瓦格納轉(zhuǎn)身勾手打成2+1
手感一般！吳前14中5拿到17分11助攻
追夢(mèng)：我們現(xiàn)在和2022年很像 最重要的是我們不被外界看好
胡明軒真是神級(jí)的發(fā)揮 逆天三分一次又一次把廣東從深淵中拉上來(lái)
皇馬這個(gè)陣容到底是那些問(wèn)題
無(wú)力回天！王哲林受傷退出比賽 出戰(zhàn)28分鐘13中10空砍20分
未來(lái)可期！克內(nèi)克特因出色表現(xiàn)拿到了今天的比賽用球
段冉：現(xiàn)在的火箭在西部理應(yīng)至少爭(zhēng)得一個(gè)附加賽的機(jī)會(huì)
奧尼爾：現(xiàn)在沒(méi)人能扣碎籃板 傳統(tǒng)中鋒不是主角了 大家都在投三分
探長(zhǎng)：郭艾倫今晚大概率無(wú)法出戰(zhàn)對(duì)陣?yán)蠔|家的比賽
超級(jí)三雙！瓊斯30中16砍41分13板14助&本賽季第二個(gè)三雙
上海三場(chǎng)比賽都是輸在最后一兩個(gè)回合 眼看有機(jī)會(huì)就是把握不住
扣得挺帥！威少突破分球失誤 卡斯?fàn)枔寯嘀鷦P爾登折疊雙手暴扣
周鵬：球輸了 但都過(guò)去了 回到了我們的家 今晚要把它保護(hù)好
上海三場(chǎng)比賽都是輸在最后一兩個(gè)回合 眼看有機(jī)會(huì)就是把握不住
殺瘋了！弗格21中12&6記三分砍下35分5板6助 正負(fù)值+25
![[流言板]低效！布澤利斯全場(chǎng)11投4中、三分6中1得到13分6板1助1搶斷](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20190228/jTpY-htstzca4748644.jpg)
[流言板]低效！布澤利斯全場(chǎng)11投4中、三分6中1得到13分6板1助1搶斷
麥穗豐：遼籃沒(méi)有出盡全力 他們對(duì)于廣州男籃的持球人施壓不夠
追夢(mèng)：生涯早期就是為合同而戰(zhàn) 我做夢(mèng)也想不到我還在勇士
藝術(shù)絲滑過(guò)人！你愿意給米耶基斯這波操作打幾分？
格瓦：上場(chǎng)比賽已結(jié)束判罰無(wú)法更改；希望有一天能贏得歐冠
趙睿：受傷也不是我想受傷的 現(xiàn)在天天都練 已經(jīng)瘦了10斤
克內(nèi)克特在季前賽砍30+ 為湖人自1996
“大殺器”奧莫特為何融入北京男籃不夠好
火箭召回JD·戴維森！昨天在發(fā)展聯(lián)盟砍下26+7+13！
克內(nèi)克特：歸根結(jié)底我就是把球打好 高興能用表現(xiàn)回饋教練的信任
沉迷美色的球員，會(huì)遭遇怎樣的職業(yè)生涯？
表現(xiàn)全面！巴頓15中7拿到18分9板8助 正負(fù)值+10
全運(yùn)U18男籃1/4決賽
張慶鵬：上海球迷很熱情 我們這支年輕的球隊(duì)還需歷練
里夫斯：克內(nèi)克特的表現(xiàn)太不真實(shí) 看他的比賽我感覺(jué)到純粹的快樂(lè)
追夢(mèng)：幾年前我把自己孤立起來(lái)&遠(yuǎn)離隊(duì)友 尤其是打了普爾后
第四節(jié)限制對(duì)手命中率排名！熱火對(duì)手僅為41.1%最低 76人第二低
開賽季遭遇三連敗！上海分別不敵北京/青島/天津 三場(chǎng)合計(jì)輸9分
精準(zhǔn)制導(dǎo)！林庭謙中場(chǎng)超遠(yuǎn)三分壓哨命中
超級(jí)三雙！瓊斯30中16砍41分13板14助&本賽季第二個(gè)三雙
退坑了一段時(shí)間的感想
烏度卡：全場(chǎng)我們依靠快攻只拿了14分 如果打好了其實(shí)能拿30分
內(nèi)線支柱！余嘉豪13中7&6罰全中砍20分10板3助2帽
湖人隊(duì)史新秀替補(bǔ)單場(chǎng)得分榜：庫(kù)茲馬等3人28分第一 克內(nèi)克特35分
迅速調(diào)整！麥科勒姆第三節(jié)6中5獨(dú)得14分 上半場(chǎng)僅6中1
克內(nèi)克特：歸根結(jié)底我就是把球打好 高興能用表現(xiàn)回饋教練的信任
大號(hào)兩雙！劉傳興11中8貢獻(xiàn)18分22籃板&9個(gè)前場(chǎng)板
平地驚雷！楊瀚森空中被徐昕推了一把 仍然狠狠將球扣進(jìn)
![[JR熱議]巔峰速報(bào)：小胖撞車宗師，野核鏡被打成0](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20181219/ijkV-hqnkypr1774830.jpg)
[JR熱議]巔峰速報(bào)：小胖撞車宗師，野核鏡被打成0
麥穗豐：遼籃沒(méi)有出盡全力 他們對(duì)于廣州男籃的持球人施壓不夠
內(nèi)線全中！威姆斯上半場(chǎng)7中5得到10分2板2助1帽 三分2中0
狀態(tài)火熱！林庭謙18中11&5記三分拿下27分 命中后場(chǎng)超遠(yuǎn)三分
![[流言板]勇士本場(chǎng)全隊(duì)投籃94中34，三分49中13&命中率26.5%](http://n.sinaimg.cn/translate/600/w800h600/20181219/NQZL-hqnkypr2756226.jpg)
[流言板]勇士本場(chǎng)全隊(duì)投籃94中34，三分49中13&命中率26.5%
希望無(wú)礙啊！王哲林上籃不中后摔倒扭傷手腕
高效全面！阿丘爾14中9貢獻(xiàn)20分10板 其中7前場(chǎng)板
大號(hào)兩雙！劉傳興11中8貢獻(xiàn)18分22籃板&9個(gè)前場(chǎng)板
肌肉記憶？福克斯跳起傳球誤傳蒙克 后者直接反擊單臂滑翔劈扣
手感還在??郭艾倫賽前訓(xùn)練 中圈三分應(yīng)聲入網(wǎng)
高效全面！阿丘爾14中9貢獻(xiàn)20分10板 其中7前場(chǎng)板
張慶鵬：上海球迷很熱情 我們這支年輕的球隊(duì)還需歷練
![[流言板]下站何方？公牛官方宣布裁掉日本后衛(wèi)河村永輝](http://n.sinaimg.cn/default/1_img/upload/3933d981/700/w900h600/20180716/FVnx-hfkffak4096521.jpg)
[流言板]下站何方？公牛官方宣布裁掉日本后衛(wèi)河村永輝
張慶鵬：上海球迷很熱情 我們這支年輕的球隊(duì)還需歷練
烏度卡：想看看伊森&亞當(dāng)斯&阿門
朱彥碩：河村勇輝踏上NBA季前賽的第一天 我就預(yù)感他一定會(huì)留下
準(zhǔn)得可怕！普理查德8記三分球轟下30分4板2助
內(nèi)線支柱！余嘉豪13中7&6罰全中砍20分10板3助2帽
賽季主場(chǎng)首秀！廣州上半場(chǎng)僅落后遼寧3分
球場(chǎng)指揮官！趙繼偉三分5中2拿到6分2籃板6助攻 多次喂餅阿丘爾
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![[流言板]保羅替補(bǔ)登場(chǎng)17分鐘，全場(chǎng)1中1貢獻(xiàn)2分1籃板5助攻](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20181003/Y62Y-hkrzyam6970287.jpg)
![[流言板]沒(méi)有你太陽(yáng)氛圍更好！杜蘭特：沒(méi)有期待=更好的氛圍](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/8de453bf/737/w950h587/20180715/3NPU-hfhfwmv7218217.jpg)
![[流言板]NBA2K26第二批球員版權(quán)回歸：伊巴卡、馬修斯、巴莫特領(lǐng)銜](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/72f96829/783/w950h633/20181206/Se2b-hpfycet5010957.jpg)
![[流言板]工作室發(fā)文：要抓住的機(jī)會(huì)不是一次， 要打好的比賽不止一場(chǎng)](http://n.sinaimg.cn/news/transform/200/w600h400/20180426/EorA-fzrwiay9609557.jpg)
