你是緊張否見過明明訓(xùn)練時(shí)狀態(tài)拉滿的運(yùn)動(dòng)員，一踏上賽場(chǎng)就手抖、發(fā)揮服賽失誤頻發(fā)？明明準(zhǔn)備充分，何克卻被賽前緊張感吞噬，前緊最終遺憾錯(cuò)失好成績(jī) —— 這種 “賽場(chǎng)掉鏈” 的運(yùn)動(dòng)困境，其實(shí)藏著每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可能遇到的比賽不好心理難題。
本期播客，緊張我們深入拆解賽前緊張的發(fā)揮服賽本質(zhì)：它不是 “心理素質(zhì)差” 的標(biāo)簽，而是何克身體與大腦的正常應(yīng)激反應(yīng)？從生理層面的腎上腺素飆升，到心理層面的前緊得失心、自我懷疑，運(yùn)動(dòng)我們一步步剖析緊張感的比賽不好來源。本節(jié)目持續(xù)更新，緊張歡迎訂閱關(guān)注。
你是否見過明明訓(xùn)練時(shí)狀態(tài)拉滿的運(yùn)動(dòng)員，一踏上賽場(chǎng)就手抖、失誤頻發(fā)？明明準(zhǔn)備充分，卻被賽前緊張感吞噬，最終遺憾錯(cuò)失好成績(jī) —— 這種 “賽場(chǎng)掉鏈” 的困境，其實(shí)藏著每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都可能遇到的心理難題。
本期播客，我們深入拆解賽前緊張的本質(zhì)：它不是 “心理素質(zhì)差” 的標(biāo)簽，而是身體與大腦的正常應(yīng)激反應(yīng)？從生理層面的腎上腺素飆升，到心理層面的得失心、自我懷疑，我們一步步剖析緊張感的來源。本節(jié)目持續(xù)更新，歡迎訂閱關(guān)注。
二、 1.修復(fù)已知Bug。2.新服務(wù)。
三、修復(fù)已知bug;優(yōu)化用戶體驗(yàn)
四、1，交互全面優(yōu)化，用戶操作更加便捷高效;2，主題色更新，界面風(fēng)格更加協(xié)調(diào);3，增加卡片類個(gè)人數(shù)據(jù)
五、-千萬商品隨意挑選，大圖展現(xiàn)商品細(xì)節(jié)-訂單和物流查詢實(shí)時(shí)同步-支持團(tuán)購和名品特賣，更有手機(jī)專享等你搶-支付寶和銀聯(lián)多種支付方式，輕松下單，快捷支付-新浪微博，支付寶，QQ登錄，不用注冊(cè)也能購物-支持商品收藏，隨時(shí)查詢喜愛的商品和歷史購物清單。
六、1.bug修復(fù)，提升用戶體驗(yàn);2.優(yōu)化加載，體驗(yàn)更流程;3.提升安卓系統(tǒng)兼容性
七、1、修復(fù)部分機(jī)型bug;2、提高游戲流暢度;
![[流言板]馬克西場(chǎng)均出戰(zhàn)時(shí)間達(dá)40.7分鐘&聯(lián)盟第一，比第二名多3分鐘](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/d2808720/w2048h1366/20180308/b0EW-fxpwyhv8419132.jpg?zdy)
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阿門120多萬了，能抄底么![[情報(bào)站]rain接受采訪: 我不想等到新的一年，我想立刻開始比賽](http://n.sinaimg.cn/front/w1280h960/20180311/0TwW-fxpwyhx1351670.jpg?zdy)
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全服第一三突德羅贊！！！耶耶耶![[流言板]勤奮好學(xué)！對(duì)陣灰熊賽前，卡特](http://n.sinaimg.cn/news/transform/w600h400/20180314/VNmf-fyscsmv5230394.jpg?zdy)
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歐冠冷門神劇本：三中門框 11.1億豪門三度落后3![[流言板]申京談范弗利特受傷：這真的讓我很難過，他是我們的領(lǐng)袖](http://n.sinaimg.cn/news/transform/w600h400/20180312/cXm7-fyscsmu4979993.jpg?zdy)
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[流言板]EPL預(yù)選賽戰(zhàn)況：BCG提前出局；LVG與RA會(huì)師亞洲決賽![[流言板]斯潘塞突破翻身跳投穩(wěn)穩(wěn)命中，灰熊三節(jié)領(lǐng)先國(guó)王37分](http://n.sinaimg.cn/news/transform/w600h400/20180309/Wl46-fxpwyhw1887656.jpg?zdy)
[流言板]斯潘塞突破翻身跳投穩(wěn)穩(wěn)命中，灰熊三節(jié)領(lǐng)先國(guó)王37分
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奧利尼克真是唯一卡皇阿
老說打cs不賺錢，那是因?yàn)閏ncs爛，要是有一線隊(duì)實(shí)力在中國(guó)流量粉絲群體加持下絕對(duì)比ropz賺的多多了。自身有實(shí)力學(xué)英語去國(guó)際縱隊(duì)也能賺大錢
![[流言板]ECL S50：RA與LVG將通過bo5爭(zhēng)奪唯一一張EPL S23正賽的門票](http://n.sinaimg.cn/news/transform/w600h400/20180308/NFfX-fxpwyhv9590857.jpg?zdy)
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![[流言板]哈登末節(jié)沒有登場(chǎng)，全場(chǎng)空砍31分5籃板8助攻2搶斷](http://n.sinaimg.cn/front/w445h448/20180311/0NlL-fxpwyhx1196506.gif)
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11月20日人民幣對(duì)美元中間價(jià)報(bào)7.0905元 下調(diào)33個(gè)基點(diǎn)
XDD真的太讓人失望了
![[流言板]勇士全隊(duì)首節(jié)投籃28中6&三分15中3，暫時(shí)落后熱火9分](http://n.sinaimg.cn/news/transform/w600h400/20180308/bxM--fxpwyhv9238298.jpg?zdy)
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14戰(zhàn)8勝，拜仁是歐冠中戰(zhàn)勝巴黎次數(shù)最多的球隊(duì)
皇馬僅第六！最新歐冠賠率排行榜出爐，巴薩進(jìn)前三，曼城第七
現(xiàn)役是真沒人要了，猛龍巴恩斯?jié)q這么多三分，以前至少斷卡三天
14戰(zhàn)8勝，拜仁是歐冠中戰(zhàn)勝巴黎次數(shù)最多的球隊(duì)
尤文圖斯解雇主帥圖多爾
斯帕萊蒂：很自豪執(zhí)教尤文，我們要以歐冠資格為目標(biāo)
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智利數(shù)學(xué)家找歐足聯(lián)維權(quán)：歐冠新賽制竊取我的發(fā)明
大巴黎公布24/25賽季財(cái)報(bào)：營(yíng)收達(dá)8.37億歐元，創(chuàng)歷史新高
6日凌晨歐冠聯(lián)賽第四輪又有好戲，重回正軌的曼城能否反制大黃蜂
郵報(bào)：熱刺在歐冠比賽中表現(xiàn)低迷，弗蘭克已面臨球迷信任考驗(yàn)
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![哈托：紅牌讓比賽變?nèi)菀椎覀儧]放松；年輕不會(huì)是球隊(duì)的障礙](http://n.sinaimg.cn/news/1_img/upload/3ad618a7/w900h600/20180311/WQGA-fxpwyhx0691793.jpg?zdy)
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【直播】愛笑：我覺得LPL和LCK差距不大，其實(shí)就是一個(gè)LPL對(duì)陣Faker的故事
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塞浦路斯咋成了“歐洲第4聯(lián)賽”？
全服第一三突德羅贊！！！耶耶耶
4500萬歐的世界級(jí)中場(chǎng)！24歲天才驚艷歐冠，利物浦爭(zhēng)冠沒他不可
伊巴卡們 x10埃里森5突和狒狒滿突，6突湯爹怎么排啊
哪位選手最需要規(guī)范言行，提升自己素質(zhì)呢？
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安聯(lián)預(yù)計(jì)舉辦2028歐冠決賽，溫布利和諾坎普申辦2029
所以索斯蓋特和圖赫爾誰對(duì)貝林更好
塞浦路斯咋成了“歐洲第4聯(lián)賽”？
格里馬爾多：恩佐離隊(duì)對(duì)本菲卡傷害很大，因?yàn)橐磺卸际菄@他
皇馬僅第六！最新歐冠賠率排行榜出爐，巴薩進(jìn)前三，曼城第七
你們經(jīng)歷過連續(xù)七八局王朝根本投不進(jìn)三分的情況嗎
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凱恩連續(xù)4場(chǎng)歐冠破門，拜仁隊(duì)史僅羅本、萊萬曾連續(xù)5場(chǎng)進(jìn)球
（粵港澳全運(yùn)會(huì)）女子鐵餅名將馮彬：目標(biāo)瞄準(zhǔn)70米 力爭(zhēng)新突破
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本賽季歐冠最年輕出場(chǎng)球員前10：切爾西小將雷吉
XDD真的太讓人失望了
【直播】imp相親：26歲女公務(wù)員，我說自己工作玩電腦，人家就不理我了
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